post w

Witam. Post jest z 2006 roku, temat został zamknięty. Bardzo proszę go otworzyć i zmienić temat na "demien - nowe zdjęcia od 4 strony" (czy coś w tym stylu;)) http://www.sfd.pl/Demien_poraz_drugi_!!!_%3B_-t290556.html Dziękuje

Wyslalo mi sie dwa razy, prosze skasowac ten post. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-01-24 14:43:43

[...] i na okrągło, zdjątka swoich "zakupionych zdobyczy" wrzuca zrobione aparatem ze statywem powtórzone przy każdym innym środku. Chłopie ogar, nie wypowiadaj się już na temat tych środków jeżeli co 2,3 post ma być pimpem co do tych dwóch labów. BTW: Napisałeś, że biłeś propa z TPG a teraz nagle pytasz czy ktoś coś z tego labu testował. PATHETIC

};-) przeczytaj cały post. Mamusie tak mówią swoim dzieciom, bo nie chcą żeby chodziły na siłownie, bo to kosztuje, bo się im źle kojarzy. Mi babcia też mówiła, że od siłowni nie urosnę :(. Nie "zahamowałeś wzrostu", po prostu zbyt ulegasz stereotypowym opiniom. Znam osobiście człowieka, który zaczął ćwiczyć w wieku lat 15 mając 170cm wzrostu, [...]

};-) przeczytaj cały post. Mamusie tak mówią swoim dzieciom, bo nie chcą żeby chodziły na siłownie, bo to kosztuje, bo się im źle kojarzy. Mi babcia też mówiła, że od siłowni nie urosnę :(. Nie "zahamowałeś wzrostu", po prostu zbyt ulegasz stereotypowym opiniom. Znam osobiście człowieka, który zaczął ćwiczyć w wieku lat 15 mając 170cm wzrostu, [...]

lodzianin1 - a tym razem dlaczego usunąłeś mój post ? 1) profil wypełniony 2) nazwa "oceniajcie:D" czyli przepisowa 3) zaznaczyłem że na siłowni trenuje 8mieś a SW o wiele dłużej. 4) zdjęcia w miarę wyraźne, brak porno i nie obrażają uczuć religijnych. 5) treść postów cenzuralna Do czego tym razem się przyczepiłeś ?!

Witam, bil ktos galenike z serii: 3647 0910 0915 ?? U mnie temat tabu z tym, tak samo jak testolic jedni mówią ze kozak reszta ze fake ,zależy jaki dil, wpisz w wyszukiwarce ostatnio widziałem post z gelenike i podawał ze ma fake

wiem, ze post jest stary ale też mam ten problem. dowiedziałem się za to ostatnio, ze to może mieć związek z redukcją i ujemnym bilansem kalorycznym. (chodzi tu o estry zawarte w tłuszczach wydzielające się podczas spalania tkanki tłuszczowej)

zaczynam wierzyć w skuteczność tej diety tłuszczowej :-). Jest tylko jeden problem... to dla mnie dieta smakowo nieakceptowalna. Taka ilość tłuszczu przy zerowej właściwie podaży węgli to gorsze chyba niż post :-).

to dla mnie dieta smakowo nieakceptowalna. Taka ilość tłuszczu przy zerowej właściwie podaży węgli to gorsze chyba niż post :-). Bluźnisz Marcelu! :-D To jest najsmaczniejsza dieta świata! Dopiero mięso i tłuszcz nadają się do przyprawiania i tworzenia smacznych potraw. A jeszcze masz do dyspozycji jaja, tłusty nabiał, sery... Pajda chleba w ręku [...]

Panowie... Mądry podcast do odsłuchania. Zuzka należy do elitarnego "klubu silnych" Top Team SF (chyba tylko 8 Polaków w nim jest) http://www.barbellkitchen.pl/post/74161611604/podcast-3-zuzka-sobczak-dlaczego-bola-nas-plecy Posłuchajcie zwłaszcza mądrych fragmentów o CF (o kettlach możecie zignorować - żeby nie było, że jestem stronniczy) Dla [...]

[...] -7kg czyli 89-90kg fałda na brzuchu z 9mm do 5mm. W dniu na zawodach miałem 3mm z groszem także bliżej niż dalej Czesc, tak spojrzałem do twojego dziennika i zobaczyłem ten post i mam pytanie. Co masz na myśli pisząc o szybkim zrzucaniu ? Duży deficyt jak tak to jaki ? Redukcja ww Zrzucałeś na If czy normalnie? Sam teraz redukuje, ale zawsze [...]

[...] -7kg czyli 89-90kg fałda na brzuchu z 9mm do 5mm. W dniu na zawodach miałem 3mm z groszem także bliżej niż dalej Czesc, tak spojrzałem do twojego dziennika i zobaczyłem ten post i mam pytanie. Co masz na myśli pisząc o szybkim zrzucaniu ? Duży deficyt jak tak to jaki ? Redukcja ww Zrzucałeś na If czy normalnie? Sam teraz redukuje, ale zawsze [...]

Przepraszam za tamten post, wciąłem się w edycję, nie widziałem, pisaliśmy chyba jednocześnie... Wiem jak to wk****a, bo już nie raz byłem po Twojej stronie:/

Revers diet 20 Dziś kolejny dzień poza treningiem przeznaczony na regenerację. Jutro już będzie aktywniej, muszę jechać na jakieś zakupy, bo produkty powoli się kończą. Trening Barki + Brzuch Push Press Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Unoszenie hantli na bok + Unoszenie hantli przed siebie Szrugsy Kółko Unoszenie nóg leżąc Russian Twist [...]

Half Snatch jest "wolniejszy" i jeszcze inaczej daje popalić barkom - co może odbić się na push pressach.. Musisz trochę rozkopać podłogę, bo te kettle zorają Ci sufit! Może będziesz miał podłogę jak w Shaolin!! Takie zagłębienia od skaczących gości.. :-) Odnalazłem swoje wyniki: DRUGI POST TUTAJ (klik!) clean - 20kg - 120x C&P - 16kg -60x jerk - [...]

[...] ale nie pamiętam co tam wrzucałem.. Jak było zbyt ciężko w portfelu to wrzucałem i jak chciałem kupić jakiś łakoć, a sobie odmówiłem, to też 1-2zł wrzucałem.. :-) Teraz za post liczę sobie 10zł. 3 posiłki to oszczędność, a do tego wyznaczam sobie nagrodę :-) Czyli mam 40zł już :-) Jeszcze 105zł i będzie na książkę Whitley'a.. Mogłyby się jakieś [...]

[...] mi udzielili zaj**iscie fachowej pomocy i aktualnie jestem w kontakcie z niemieckim youtuberem ktory zajmuje sie wylacznie dopingem itp. Tak jak juz sie domyslalem gdy ten post zakladalem ze nikt mi tutaj nieudzieli pomocy bo poprostu nikt sie niezna co wcale niejest zle, ale nietrzeba wtedy sie udzielac i sie jakies ankiety czepiac. [...]

Się post zdublował :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-06-09 22:13:55

dodalo moj post 5 krotnie w galrei prosze o pozostawienie tylko jednego